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ノルディックウォーキング講習会in伏木!!

今回は高岡市伏木にあります「伏木コミュニティセンター」にて

実施いたしましたノルディックウォーキング講習会の内容をお届けします。


富山県でも大分馴染み深くなってきた

「ノルディックウォーキング」

町中を散歩しているときに見たことがある方も多いのでは?


ウォーキング時に使っているストックは

スキーの時に使用するポールを町中用に構造を変えたものです。

ポールを使うのと使わないとでは運動量の効率が大幅に変わります。


なかなか体感できる機会がないため楽しんでもらえればと

息まいて説明をしておりました!!


今回は親子参加の講習会で平均年齢が若く

いつも以上に

エネルギッシュな雰囲気でした。(笑)


歩幅もポールの有無で変わることに皆様も

驚いておられたのかな~と感じております。


ウォーキングの合間に伏木のお話をしたり

地元に愛着を持ってもらえればうれしく思います。



今のところ毎年開催しておりますので、

興味のある方はお気軽に参加してください!!

ご参加をお待ちしております!!


書いた人 店長

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